BILAN NUTRITIONNEL
Il s'agit de la première séance permettant un diagnostic nutritionnel en fonction de vos habitudes alimentaires et de vie. Cela afin de faire un point global et d'établir par la suite un plan alimentaire spécifique correspondant à vos besoins.
En amont de cette consultation, un carnet alimentaire sera à remplir afin d'évaluer vos consommations alimentaires aussi bien qualitativement que quantitativement.
Tarif pour sportif : 80€
Temps de consultation : 1h30 à 1h45
Tarif : 55€
Temps de consultation : 1h à 1h30
Renseignez-vous auprès de votre mutuelle, certaines remboursent (entièrement ou partiellement) les consultations diététiques.
CONSULTATION DE SUIVI NUTRITIONNEL
La consultation de suivi fait suite à la consultation de bilan. Elle permet d'évaluer la progression au fil des semaines.
Une introspection des dernières semaines est effectuée permettant de faire le point sur : Les objectifs diététiques fixés et vos sensations alimentaires. Elle permet également de modifier le plan si nécessaire, ou encore de répondre à vos questions. Des conseils vous seront donnés pour faciliter l'adhésion au suivi.
Tarif pour sportif : 40€
Temps de consultation : 45 minutes
Tarif : 35€
Temps de consultation : 30 à 35 minutes
Renseignez-vous auprès de votre mutuelle, certaines remboursent (entièrement ou partiellement) les consultations diététiques.
CHECK UP
Cette consultation vous permet d'échanger sur le sujet de votre choix, aussi bien sur des conseils au quotidien que sur la préparation d'une compétition ou encore sur le choix des denrées alimentaires.
Tarif : 60€ / h
Temps de consultation : Minimum 1 heure
Vous êtes cycliste, triathlète ou traileur et vous souhaitez un plan nutritionnel spécifique adapté à votre course en prenant en compte votre stratégie, le parcours, vos produits de l'effort. Un plan nutritionnel reprenant toutes ces données afin d'éviter la fringale ou les risques de problèmes gastro-intestinaux.
Tarif plan de course : 60€
Check-up + plan course : 100€
Renseignez-vous auprès de votre mutuelle, certaines remboursent (entièrement ou partiellement) les consultations diététiques.
SUIVI DU SPORTIF
Sportif amateur ou confirmé, l'alimentation est un facteur clé de la performance mais également du bien-être. Avoir une nutrition adaptée à soi et à sa pratique sportive est essentiel.
Ce suivi complet vous permettra d'adapter de la meilleure manière votre nutrition pour préparer un objectif.
Parce que chaque semaine d'entrainement ne se ressemblent pas, un plan alimentaire actualisé et conforme à vos entrainements sera établi afin de faciliter la récupération entre les séances, ou encore favoriser les adaptations crées par l'entrainement.
Un échange téléphonique par semaine (30 à 40 min), ou encore un plan nutritionnel pour votre course future.
Tarifs :
150€ / mois
400€ pour 3 mois
700€ pour 6 mois
Renseignez-vous auprès de votre mutuelle, certaines remboursent (entièrement ou partiellement) les consultations diététiques.
INTERVENTIONS COLLECTIVES
Vous êtes un club sportif, une association, une entreprise ou encore une école et vous souhaitez l'intervention d'un diététicien auprès de vos licenciés ou de vos collaborateur ?
Je me déplace pour vous proposer des interventions et/ ou des ateliers dans un objectif d'échange, d'informations, de conseils et de pratiques sur les sujets que vous souhaitez.
Exemple :
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conférence sur la nutrition sportive selon votre pratique
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formation des encadrants des clubs
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Intervention sur la composition des repas des employés
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Autres